本番がうまく行くちょっとしたコツ
ammysこんにちは！
アミーズ音楽教室の木原のどかです🎶
緊張しながらも一生懸命に
先日、無事にベイパークの2つの教室の発表会が終了しました！
発表会の余韻がまだ残る中、教室にはほっとした笑顔があふれています😊
ご参加いただいた皆さま、本当にお疲れさまでした✨
本番では、緊張しながらも一生懸命演奏する姿がとても印象的で、これまでのがんばりがしっかりと伝わってきました。
すごく緊張した…！
という声も多く聞かれましたが、今日はそんな本番前にできる、ちょっとしたコツをご紹介します♪
本番前のストレッチ
本番前は「ストレッチ」がおすすめです。
演奏前に軽くストレッチをすることで、体のこわばりがほぐれて、緊張が少し和らぐことがあります。
緊張すると、知らないうちに肩や腕に力が入ってしまいがちですが、そのまま弾こうとすると、指も思うように動きにくくなってしまいます。
- 肩をくるくる回す
- 腕をぶらぶらさせる
- 手首をやさしく回す
こような簡単な動きだけでも、体がふっと軽くなりますよ✨
「いつも通り」に近づけるためにストレッチを取り入れることで、「いつもの状態」に近づけることができます。
本番だからこそ特別なことをするのではなく、普段の自分の演奏を出せる状態をつくることが大切だと思っています😊
経験を糧にがんばりましょう
発表会を終えて、また一つ成長した生徒さんたち。
今回の経験をこれからの演奏にもつなげていけるよう、これからも一緒にがんばっていきましょう🎵
改めて、本当にお疲れさまでした✨
木原 のどか
きはら のどか
アミーズ音楽教室 ピアノ講師
この記事を書いた人
長崎県出身。4歳からピアノを始める。
鹿児島大学教育学部音楽専修卒業。
中学校・高等学校音楽科教諭一種免許取得。
中学校・高等学校英語科教諭一種免許取得。
第45回カワイピアノコンクール ピアノ部門連弾Aコース 全国大会銅賞受賞。
第53回長崎県高等学校音楽コンクールB部門 金賞受賞。
2018年度ピティナピアノコンペティショングランミューズYカテゴリー（ソロ） 予選通過 西日本グランミューズ大会出場。
卒業演奏会にて、ピアノ協奏曲を卒業演奏会特別管弦楽団と共演。
2022年アルカス九十九島音楽祭出場
2022年ピティナ初級指導者ライセンス（初級の生徒さん向けの指導）演奏実技取得。
2023年田主丸オーケストラ演奏会にてピアノ協奏曲を田主丸オーケストラと共演。
これまで牛島真喜子、田中利絵、田辺誠の各氏に師事。
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もしかしたらピアノ上達と同じくらい重要な価値かもしれません。
それはひと言で言えば『やりぬく力』です。
集中力、忍耐力、判断力など、それらがひとつになり『やりぬく力』となります。
発表会などの本番を経験することによって人前で自己表現できる子、本番に向けて努力を積み重ねることができる子になります。
私たち講師は、こうした付加価値を強く意識して様々な工夫を凝らしてレッスンにのぞんでいます。
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