フルートを吹いて心も体も健康に♪
ammysこんにちは、千葉市美浜区海浜幕張のピアノ・ボーカル・ヴァイオリン・話す声のボイストレーニング・フルートレッスン アミーズ音楽教室 主宰の安藤歩です。
フルートの意外な効果
フルートは音色も演奏する姿も優雅な楽器です。
でも、じつは・・・
肺活量が増えて基礎代謝が上がるため、体質改善と健康維持にとても有効な楽器なのです。
フルートは息を吸った時にお腹が膨らんで吐いた時に凹む腹式呼吸をしながら演奏します。
腹式呼吸によって基礎代謝が上がることで体質改善に繋がります。
たくさん運動するのが辛いシニアの方はもちろん、いま課題になっている子どもたちの呼吸が浅くなっていることもフルートを演奏すれば改善されるかもしれませんね。
美容と健康を心がける全ての女性にもフルートをお勧めします。
美しい音色と美容と健康、そして癒しが期待できるフルート。
よろしければお試しくださいね。
フルートを体験してみませんか
5月12日（日）13時から16時にフルートレッスンの体験会を開催します。
フルートレッスン体験会
| 日時 | 5月12日（日）13時～16時 おひとりさま30分 |
| 対象 | 年長さん～大人 |
| 参加料 | 1,000円（税込） |
| 講師 | 宮本夢加先生 |
| 会場 | ミッドスクエア教室 レッスンスタジオ |
楽器をお持ちでない方や小学校低学年のお子さんにも、体験レッスン用のフルートやミニフルートをご用意いたしますので、初めてフルートに触れる方にもご安心いただけます。
体験会のご都合がつかないという方は、レッスン日に体験レッスンをお受けいただくこともできます。
5月・6月のフルートレッスンは、5月26日（日）、6月9日（日）、6月30日（日）です。
お子さまの習い事やご自身のご予定が少ない日曜日、通いやすくて続けやすい月2回のレッスンです。
