こんにちは、千葉市海浜幕張のピアノ・ボーカル・話し方ボイストレーニング アミーズ音楽教室 主宰の安藤歩です。

いよいよ明日は保育士試験の実技試験ですね。

今日は試験当日、それも演奏5分前にやるオススメのことについてお伝えします。

「緊張のあまり何もできません」というお声が聞こえてきそうです。

でも大丈夫！

緊張していても実力が発揮できる方法をお伝えしますよ。

私のオススメは5つ。

1.首まわし

2.肩上下

3.指ほぐし

4.顔マッサージ

5.呼吸

興味のある方は動画のご説明をご覧ください。

保育士実技試験 演奏５分前 この５つで緊張してもあなたの実力が発揮できます

いかがでしたか？

5分あれば余裕でできますね。

より良いパフォーマンスを邪魔するのは自分自身の過度な緊張です。

緊張するなと言われても緊張してしまうもの。

だからこちらの5つを試してみてください。

あなたの弾き歌いがうまくいきますように！

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